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详情描述
先说说舞蹈好处
1. 形体优美,改善驼背;
2. 提升协调性,富有节奏感;
3. 提升肢体的柔韧性和灵活度;
4. 培养女性的毅力和坚持性;
5. 提升身体素质和免疫力;
6. 提高集体的合作性和荣誉感;
7. 培养审美情感和对生活充满热情;
8. 培养自信心和提高心理素质;
9. 培养创造力和想象力等等。
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葆姿舞蹈:
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教学内容
葆姿拉丁舞教练班授课内容由中国体育舞蹈联合会制定统一教材,主要包括:
1.伦巴(铜牌、银牌、***考级套路男女步)
2.恰恰(铜牌、银牌、***考级套路男女步)
3.牛仔舞(银牌、***男女步),桑巴(***男女步)
4.授课技巧教学,创编选手套路技巧,拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。
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