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看那些肚皮舞女郎婀娜多姿，性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。肚皮舞女郎之所以拥有完美曲线，全因每个扭摆动作都有瘦身作用。
想身形fit一点也不难，近国内便掀起跳肚皮舞纤体的热潮，只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作，据说在两三个月内多可减掉15斤，更可一次过减臂、收腰、纤腿和瘦臀！
优雅的肚皮舞是带动全身每个部位的运动，通过肚皮舞的练习，不仅能提高身体的柔韧性和弹性，还能充分让你的腿部、肩部和腹部得到运动。特别对于女性来说，练习肚皮舞的益处多多。
福建葆姿大型舞蹈培训位于有海上花园之称的美丽海滨城市厦门。全国综合舞蹈培训机构，集专业舞蹈培训；高等艺术院校考前培训；舞蹈演艺演出；艺术交流，舞蹈教练进修培训等于一体的专业时尚教育机构，致力于职业舞蹈教练的培养，也为一些零基础的舞蹈爱好者提供一个专业的学习平台。同时也是为本行业输送专业舞蹈人才！开设有爵士舞、肚皮舞、瑜伽、拉丁舞等教练培训班。
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门，基本功训练提升协调性，肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力；教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码；肚皮舞节奏培养，强化技巧，教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码，高级舞码，肚皮舞授课技巧，“即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的高境界。
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