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葆姿简介：
葆姿舞蹈学校是厦门一家综合性零基础舞蹈教练培训学校 ，营业面积达到近万平方米，配备十多间大型教师，演播厅，摄影棚，是规模化的舞蹈培训机构，在福建省是找不到第二家设备这么齐全的机构哦！
目前开设拉丁舞、爵士舞、肚皮舞、瑜伽四个舞蹈培训课程
其中肚皮舞是可以展现女人性感柔美的舞蹈，也是时下比较流行舞蹈。
【葆姿舞蹈的教学内容】
肚皮舞教学风格：埃及、土耳其、阿根廷、融合风、现代风、鼓舞、道具舞等
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门，基本功训练提升协调性，肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力；教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码；肚皮舞节奏培养，强化技巧，教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码，高级舞码，肚皮舞授课技巧，“即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的高境界。
跳肚皮舞的好处：
1，跳肚皮舞的好处有很好，明显的是瘦身。其次，是能很好的提升自己身价以及气质。
曾经有人这样说过，如果要练妖媚的话，学肚皮舞是不错的选择。
2，减少腰部赘肉、重塑平坦小腹。
3，提高自信气质、变得性感妩媚。
4，疏经活血，按摩子宫和肠道。
5，对女性痛经、内分泌失调有明显的作用。
6，练习肺活量的张力
