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葆姿瑜伽培训学校专门针对全国各地女性瑜伽爱好者,为广大热爱瑜伽的女性能够真正了解瑜伽,安全的练习瑜伽,自己能够成为自己的瑜伽老师。全民瑜伽,让你一个月快速掌握瑜伽入门。

教学内容

1、200多个瑜伽体位的教学

2、瑜伽呼吸法

3、瑜伽唱诵

4、瑜伽清洁术

5、瑜伽冥想

6、瑜伽放松术

7、单个体式的讲解

学习时间

一个月时间,上课时间(周一至周五)

白班 09:00-12:00,

晚班 19:00-22:00

在葆姿学瑜伽超值的,旗下有九家健身房,学员在学习期间还可以到各家门店免费锻炼

葆姿拥有专业的老师系统的教学,通过一个月的学习打好扎实的根基,由易到难的练习,让你的身体不会受伤。

考试通过具备初级老师的资质,同时并颁发证书


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