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详情描述

​​ 成人学习舞蹈的好处

1.学习舞蹈能全面刺激肌肉，舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、肩、胸、腰、腹、骻、腿等重要部位。

2.舞蹈还具备有氧运动的效果，跳舞能增强心肺功能，促进血液循环。

3.舞蹈具备较强的趣味性，相比较跑步、游泳的枯燥来说，综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感，舞蹈练习中，随着音乐可以让学员忽略疲劳，带给学员的是丰富的动作，和良好的健身效果。

4.练习舞蹈可以增强身体的协调性，培养良好的节奏感。一整套优美连贯的舞蹈动作能增强学员的乐感和灵活度，和协调能力。

5.学习舞蹈可以提升气质，平时不太运动的四肢在舞蹈中得到充分的发挥，抬头、挺胸、收腹、提臀是舞蹈练习的基本要领，长期练习舞蹈，就会不知不觉中调整了人的体型，从而变得更加自信和内在散发出来的气质。


葆姿下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽、四大课程职业教练班体系课程

*师资团队均为舞蹈届专业导师，拥有国家颁发一级指导证书


*葆姿舞蹈将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系，标准化的魔鬼训练，战略化的职业规划，在业界拥有较大的影响力


招生对象

1．热爱舞蹈表演及希望从事舞蹈教练行业的。

2．有意从事舞蹈培训行业并自主创业的。

3．想获得舞蹈编排和才艺表演上全面提高的。

4．外地培训机构派遣人员学习、提升技能的。


美丽蜕变从你联系我的那一刻开始

招生负责人；潘老师