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厦门纳兰瑜伽会所连锁店,在厦门岛内共两家,其中枋湖店位于湖里区金湖路枋湖客运中心正对面联发欣悦园12梯1003室,前埔店位于思明区洪莲里福满山庄小区正大门97号楼502(麦田房产楼上);纳兰瑜伽会所是一家精品会馆,拥有专业的教练团队,因材施教。会所采用小班制上课模式,全力辅导和帮助会员达到理想效果,帮助会员改善肩颈,排毒养颜,提升气质,增进健康;会所设有:瑜伽馆,舞蹈馆,休息区、更衣室、私教室等场馆;经营项目:1、办理瑜伽会员卡,私教卡,公司瑜伽舞蹈卡;2、承接各种商演,瑜伽舞蹈培训和包场;欢迎瑜伽舞蹈爱好者加入纳兰让我们一起实现您的梦想现正举行开业大酬宾活动,限量销售,同时可电话预约免费体验。

(彭老师

固定 彭老师

地址:思明区洪莲里福满山庄小区正大门97号楼502(麦田房产楼上)


注意:流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息,以保存体力。之所以也被称作“流程瑜伽”,是因为动作是固定,好比固定流程,所以对锻炼耐心很有帮助。

热瑜伽

印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系,一经推出便轰动了整个瑜伽界。尽管这种练习方式被一些古典瑜伽师认为不符合传统观念和规范,但热瑜伽无疑拥有忠诚的追随者。热瑜伽对场地和温度的要求十分严格,练习者要在38-42的高温环境下练习26个基本姿势,基本上10分钟后就会 大汗淋漓。如患有动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常,日常的高温瑜珈能舒缓这些问题。