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健身已经成为一种潮流
每个电视银幕上的女神都有让人羡慕的好身材，好奇她们是如何保持的吗？让静子老师带你
揭开这个谜底吧！
9月22日晚。章子怡通过微博晒出一张素颜健身的照片，并透露称：“刚练完，啃个苹果当晚
餐了。”照片中，章子怡一脸素颜，右手拿着毛巾将脸挡住仅露出半张脸，但仍然能清晰的显露
娇嫩光滑的皮肤，另外还有她健身的照片，弯腰躺在一个偌大的球上练腰部的柔软度，动作难
度非常高，看来章子怡也不是一朝一夕就练就此套本领的。
此微博曝光后，网友纷纷留言并点赞，其中有网友称：“锻炼身体，又准备投入新片拍摄了
吧，子怡，好样的！”“怪不得身材这么好，原来是运动练出来的呀。”
健身已经成为一种潮流，在国外，他们即使工作在繁忙也愿意抽出自己的时间来健身和释放自
己，对于工作繁忙和压力大的上班族们，更应该有个舒适温馨的坏境来释放自己，出出汗，跑
跑步，排排毒，再蒸一蒸桑拿，晚上回去睡个好觉。隔天醒来，一定精神百倍。你应该要对自
己好一点，不是吗？
葆姿女子健身
专为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属连锁机构。目前，厦门地区拥有多
家品牌连锁分馆，同时入住上海陆家嘴商业中心。葆姿致力为更多女性提供高品质时尚生活服
务。
一个月更有一千多节适合女性的舞蹈课程，在你减肥塑身的过程中，又可以提升气质和改造
身形。还有免费汗蒸 桑拿跟淋浴房，让你运动后，舒舒服服地回家睡个好觉。
每个女性都应该更注重身体健康和身材。女人一过了25岁，身体机能和新陈代谢都会慢慢下
降，如果自己都不重视自己不爱护自己，那么谁会在乎你呢？
我们的环境都是枚红色和米白色的色调为主，引领女性时尚潮流为主。会所环境非常温馨，让会员有家的感觉，非常的轻松。
美丽静子老师
