葆姿女子健身庆祝双旦,九折优惠送千元大礼啦-厦门运动健身馆-厦门列表网

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有些女孩对身材非常重视，却很少参加有规律的锻炼，又生怕平时吃多了影响苗条的身材，时间一长就变成了身体肌肉少，但脂肪多。一旦进入中老年，就会肥胖。如果想避免将来令自己头疼的事情发生，同时留住更多青春，好选择运动。运动对女性来说好处是显而易见的。

1.减少生病概率。持之以恒的运动的大好处就是让女人身体更加健康。很多研究结果表明，有规律地参加运动可以加强体内的生理机能，对重要化学过程的持续运作将有保障作用。经常运动的女人体内的“好的胆固醇”（HDL）含量比很少锻炼的女人高，而且血压比较低，患心脏病或中风的概率也比较低。另外，前者拥有稳定的体形，体内脂肪也少，患第二型糖尿病、骨质疏松症、乳腺癌、结肠癌的可能性小。

葆姿女子健身入会后可享受的项目：

1.厦门规模项目齐全，环境温馨的女子健身会所，环境优雅以玫红色白色为主。

2、首次进入会所，有专业的教练为你测量体适能测试，为您分析身体状况，定制专属于您的健身方案以及运动计划。定

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3、可享受专属于我们女性的健身器械（针对女子仿生学设计的器械）为您塑形提供了方向。器械有专门针对手臂、腹部

、腰部、腿部、后背的等

4、专属女性的热舞课程：性感的爵士、活泼的拉丁、柔美的肚皮舞、

养生的瑜伽课堂、减脂的有氧舞蹈

5.会所内设置干湿蒸，一周进行1-2次可更好的帮助排毒美颜

还在为怕自己坚持不了而犹豫！

运动可以让生活更加精彩也能让生命更加健康久远，与其未来花钱看病，莫不如现在开始每天运动一会。

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